Sophrologie

Reprise le mardi 7 septembre 2020




Présentation :



Guillaume DOLPIERRE propose d'intervenir à la MJC afin de proposer des séances de sophrologie.

"La sophrologie utilise une méthodologie qui associe le corps et le mental tout en s’appuyant sur la respiration. L’entraînement à ces techniques permet une meilleur connaissance de soi et également de renforcer positivement ses ressources et capacités.

La sophrologie est accessible à tous et ne nécessite aucune aptitude particulière."

Extrait du site de Monsieur DOLPIERRE visible sur : http://gdolp.sophrologie.free.fr/sophrologie.html

Modalités :




Pour adultes et ados.

Chaque lundi, de 18h à 19h.

Tarif : 8€ / séance + adhésion à l'association (12€).

Possibilité de faire un essai gratuit.


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